Balap lari salah satu olahraga yang terkenal dan banyak digemari di penjuru dunia. Tiap-tiap tahun, beberapa ribu orang mengikut pelbagai tempat balap lari, mulai dengan maraton sampai lomba jarak pendek. Agar bisa berkompetisi dan sampai hasil optimal, penting buat punya penyiapan yang masak. Dalam artikel berikut, kita bakal mengkaji teknik lari yang benar, teknik buat… Continue reading Kompetisi Lari: Maraton Internasional dan Event Olahraga Fisik Terbaik.